منتديات غنى
مرحبا بكم في منتديات غنى



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
مرحبا بالجميع بمنتديات غنى ونتمنى من الجميع المساهمه في المنتدى بالمواضيع المتميزه ونرحب بالأعضاء الجدد أهلا وسهلا بكم....

شاطر | 
 

 خلطه رائعه للرجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريما

avatar

124
السٌّمعَة : 0
03/05/2010

مُساهمةموضوع: خلطه رائعه للرجيم   الإثنين مايو 17, 2010 11:03 pm

الرجيم

خلطه الدكتور العالمي
للتنحيف وحرق الدهون من غير رجيم
المكونات
2 حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع
طماط
خيار
جرجير
نصف تفاحه خضراء
نعناع
خس
فلفل حلو
1 م ك ذره مسلوقه
1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
ملعقه ك خل التفاح
ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
لشربها بعد كل وجبه سلطه

تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع

مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من
كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
كاس حليب الصويا
يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب


خلطة النحافه (زيادة الوزن)
100غ كل من: كاجو+ كستناء بودرة + صنوبر +عسل
200غ كل من: زيت بركة+زيت سمسم
يخلط مع بعض
يتم تناول ملعقة كبيرة يوميا كل صباح


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الباحثه نت
Admin
avatar

انثى
81
السٌّمعَة : 3
02/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: خلطه رائعه للرجيم   الأربعاء مايو 19, 2010 5:08 am

مشكورررررررررررره ريما

_________________
[url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://genaa.yoo7.com
 
خلطه رائعه للرجيم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غنى :: منتديات عالم حواء :: عالم حواء العام-
انتقل الى: